Cantidad de Hierro, Fe en Bebidas, café, listo para beber, la vainilla, la luz, a base de leche, endulzado

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Bebidas, café, listo para beber, la vainilla, la luz, a base de leche, endulzado.

Especias, tomillo, se secaron 123.6 mg 0.12%
Especias, albahaca, se secaron 89.8 mg 0.09%
Menta verde, se secó 87.47 mg 0.09%
Especias, mejorana, se secaron 82.71 mg 0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo) 72.35 mg 0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas 67.23 mg 0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca 66.38 mg 0.07%
Especias, semillas de comino 66.36 mg 0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado 64.1 mg 0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó 64.03 mg 0.06%
Especias, cúrcuma, planta 55 mg 0.06%
Perejil, liofilizado 53.9 mg 0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado 53.01 mg 0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo) 49.6 mg 0.05%
Especias, eneldo, se secaron 48.78 mg 0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado 48.21 mg 0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea 47.6 mg 0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro 47.53 mg 0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas 47.5 mg 0.05%
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas 47.5 mg 0.05%
Bebidas, café, listo para beber, la vainilla, la luz, a base de leche, endulzado

Bebidas, café, listo para beber, la vainilla, la luz, a base de leche, endulzado es un tipo de bebidas. Los nutrientes más importantes en Bebidas, café, listo para beber, la vainilla, la luz, a base de leche, endulzado se enumeran a continuación.

Agua 92.06 g 92.06%
La energía (calorías) 36 kcal
Energía (julios) 149 kJ
Proteína 2.14 g 2.14%
lípido total (grasa) 1.07 g 1.07%
Ceniza 0.47 g 0.47%
Hidratos de carbono, por diferencia 4.27 g 4.27%
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 3.91 g 3.91%
Calcio, Ca 71 mg 0.07%
Hierro, Fe 0 mg
El magnesio, Mg 9 mg 0.01%
El fósforo, P 59 mg 0.06%
Potasio, K 175 mg 0.18%
Sodio, Na 34 mg 0.03%
Zinc, Zn 0.26 mg
Cobre, Cu 0.002 mg
El selenio, Se 0 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina 0.043 mg

Nutrientes en Bebidas, café, listo para beber, la vainilla, la luz, a base de leche, endulzado